Pincho Montañés

23/04/2021

50min

FAMILIA: Bar-cafetería: Elaboraciones

Carta o menú: Bar
Técnicas: Sándwich
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Gluten

Gluten

Huevos

Huevos

Pescado

Pescado

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Patata
0.5 kg
Tomate de ensalada
0.3 kg
Fiambre de jamón cocido
0.5 kg
Atún en aceite, migas
0.3 kg
Salsa mahonesa de bote
0.5 l
Sal fina
0.1 g
Pan Bagette
500.0 ud

Elaboración

Preelaboración:

  1. Supervisar que se hace el aprovisionamiento correctamente.
  2. Comprobar que tengamos todos los géneros.

Lavado

  • Su finalidad consiste en la retirada, mediante lavado en agua, de posibles restos de tierra u otras partículas no deseadas, pequeños insectos, así como posibles residuos de pesticidas o productos similares. El lavado ha de ser eficiente.

Hermoseado

  • Estos procedimientos consisten básicamente en la retirada de todas las partes superfluas del producto y que no son aptas para su uso y/o consumo, en función de las características del mismo podrán ser tallos, hojas, troncos, hebras y otros posibles.

Pelado

  • Consisten en la retirada de pieles o cáscaras de ciertos vegetales que no son aptas para su uso y/o consumo.
  • El pelado debe hacerse con las herramientas apropiadas, puntilla o pelador de cocina, esto nos permitirá un aprovechamiento correcto del género.

Elaboración:

  1. Cortar lonchas de jamón york de 1/2 cm de grosor,posteriormente cortarlo en dados pequeños.Reservar en un bol.
  2. Lavar y pelar tomates.Picarlos en dados y reservar en un bol.
  3. En una cazuela con agua fría  pondremos a cocer las patatas a fuego medio.
  4. Una vez cocidas dejaremos enfriar.
  5. Pelaremos las patatas sobre una tabla blanca picaremos en dados,del mismo grosor que el jamón y el tomate.
  6. Juntamos el jamón york,la patata y el tomate en un bol grande,incorporamos la mahonesa.
  7. Ponemos con ayuda de una cuchara sopera sobre una tosta de pan.

Acabado y presentación:

  1. Sobre plato de lunch,poner una tosta presentar con un cuarto de tomate cherry y jamón york picado fino.
  2. Cubierto de lunch tenedor y cuchillo.

Otros:

  • Consumir frío.
  • No se conserva.
  • El atún una vez abierto,se pondrá en un recipiente de material inalterable o se envasará debidamente con su numero de lote,fecha de apertura,fecha de consumo preferente.Se guardara en la cámara asignada.
  • El resto de géneros se hará lo mismo debidamente envasado,con su fecha y en la cámara asignada.
  • No se conservará nada en platos,ni bandejas ni similar.

Información nutricional (1 ración)

Energía
580.28kcal
Carbohidratos
39.49g
Proteínas
20.62g
Grasas
38.02g
Grasas
38.02g
Fibra
3.04g
Ácidos grasos saturados
6.14g
Ácidos grasos monoinsaturados
27.47g
Ácidos grasos polinsaturados
6.11g
Colesterol
152.5mg
Calcio
47.95mg
Hierro
2.34mg
Zinc
4.3mg
Vitamina A
63.21ug
Vitamina C
15.43g
Ácido fólico
34.8ug
Sal (Sodio)
2277.88mg
Azúcares
3.42g

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