Tortilla Francesa

26/04/2021

min

FAMILIA: Elaboraciones Culinarias de bar-cafetería

Técnicas: Batir
Carta o menú: Menú Carta Bar
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Huevos

Huevos

Ingredientes para 1 raciones/unidades que equivale a 10.0 ud

Huevos
1.0 ud
Aceite de oliva 1º Makro Chef
0.02 l
Sal fina
0.003 g (una pizca)

Elaboración

Preelaboración:

  1. Comprobar grado de frescor de los huevos.
  2. Integridad de su cascara.
  3. Exentos de suciedad.
  4. Batir los huevos por tandas.

Elaboración:

  1. Calentar el aceite  en la sarten anti adherente, cuando esté caliente, añadir los huevos ligeramente batidos. 
  2. Sin parar de remover con la ayuda de un tenedor, se dejan cuajar los huevos.
  3. Cuando esta casi sólida se retira la sarten poniendo el mango en alto y se enrolla la tortilla dándole forma ovalada.
  4. Para ponerla sobre el plato se vuelca sobre él;el pliegue debe quedar por la parte de abajo.

Acabado y presentación:

  1. Servir al momento en plato trinchero puede acompañarse de tomate concasse.

Otros:

  • El cuajado de la tortilla debe hacerse con la sartén no muy caliente,para que nos quede jugosa y pueda doblarse fácilmente.
  • El aceite  será el justo para engrasar el fondo de la sarten.
  • Se calcula 2 huevos por ración.
  • Para su confección emplean huevos frescos.
  • La tortilla al natural es la básica y sobre esta en función de su ingrediente puede ser:
    • Gambas, champiñones, perejil.
  • Forma parte también de otros platos,por ejemplo:
    • Arroz tres delicias.
  • No se conserva por eso se elaboraran al momento.

Información nutricional (1 ración)

Energía
269.76kcal
Carbohidratos
0.0g
Proteínas
7.48g
Grasas
26.62g
Grasas
26.62g
Fibra
0.0g
Ácidos grasos saturados
5.18g
Ácidos grasos monoinsaturados
16.57g
Ácidos grasos polinsaturados
3.14g
Colesterol
229.78mg
Calcio
34.11mg
Hierro
1.22mg
Zinc
0.78mg
Vitamina A
153.7ug
Vitamina C
0.0g
Ácido fólico
29.92ug
Sal (Sodio)
89.17mg
Azúcares
0.0g

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