Bitoques a la Americana con Pan de Muffins

30/04/2021

90min

FAMILIA: Cocina: Carnes

Técnicas: Plancha
Carta o menú: Menú
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Huevos

Huevos

Leche

Leche

Mostaza

Mostaza

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Carne de ternera picada
1.0 kg
Cebolla
0.6 kg
Huevos
3.0 ud
Mantequilla
0.2 kg
Ketchup
0.2 g
Mostaza a la antigua
0.2 g
Tomate de ensalada
0.3 kg
Lechugas variadas mezclum mediterranea
0.5 kg
Aceite de oliva 1º Makro Chef
0.5 l
Pepinillos en vinagre
0.05 kg
Corte Brunoise
0.2 g
Corte Juliana
0.3 g

Ingredientes para Corte Brunoise - 0.2 g

Elaboración

Preelaboración:

  1. Supervisar que tengamos toda la materia prima.
  2. Comprobar grado de frescor de los huevos, sin fisuras y exentos de excrementos.

Pan de Muffins

  1. Corta los panes.
  2. Reservar.

La Carne

  1. Picar la carne con la picadora.

Verduras

  1. Lavar.
  2. Retirar elementos superfluos desechables, como pieles, capas exteriores,raíces,pedúnculos,etc.
  3. Lavar nuevamente y colocar en bandeja o recipiente para su transporte al lugar de trabajo.
  4. Pelar y cortar 300 gr. de cebolla en brunoise.
    1. Aparejo
  5. La cebolla restante en juliana fina.
    1. Ensalada.

Lechuga

  1. Higienizar.
  2. Escurrir bien.
  3. Cortar en chifonada.
  4. Reservar

Tomate

  1. Lavar.
  2. Pelar.
  3. Cortar en rodajas no muy gruesas.
  4. Reservar.

Pepinillos

  1. Cortar en rodajas finas.
  2. Reservar.

Elaboración:

Para la carne

  1. Fundir la mantequilla y dorar la cebolla cortada en brunoise sin que ésta tome color.
  2. A continuación dejarla enfriar y mezclar sin amasar con la carne picada, el huevo, la pimienta molida, un poco de nuez moscada, un poco de canela en polvo y sal.
    Dividir la masa en 12 bolas y aplastar con cuidado, hasta obtener una pieza con forma de hamburguesa.
  3. Hacer a la plancha  los bitoques con aceite de oliva y reservar.

Acabado y presentación:

  1. En la parte izquierda del plato trinchero  colocar un bouquet de lechuga, dos rodajas de tomate, un poco de cebolla en juliana y unas láminas de pepinillo.
  2. En la parte derecha poner 2 panes de muffins abiertos rellenos de 3 bitoques y en la parte inferior poner una cucharadita de mostaza y otra de ketchup.

Información nutricional (1 ración)

Energía
906.0kcal
Carbohidratos
4.57g
Proteínas
20.17g
Grasas
89.38g
Grasas
89.38g
Fibra
2.42g
Ácidos grasos saturados
26.1g
Ácidos grasos monoinsaturados
49.77g
Ácidos grasos polinsaturados
7.91g
Colesterol
174.15mg
Calcio
132.28mg
Hierro
4.45mg
Zinc
3.66mg
Vitamina A
391.73ug
Vitamina C
27.65g
Ácido fólico
87.26ug
Sal (Sodio)
133.05mg
Azúcares
2.15g

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