Carpaccio de Calabacín,Tapenade y Rúcula

26/04/2021

120min

FAMILIA: Cocina: Entremetier

Técnicas: Ensalada
Carta o menú: Carta
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Frutos de cáscara

Frutos de cáscara

Huevos

Huevos

Leche

Leche

Pescado

Pescado

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Calabacín
2.0 kg
Tomate cherry de colores
0.5 kg
Anchoa en aceite
0.3 kg
Aceituna negra sin hueso
0.3 kg
Avellanas
0.2 kg
Queso parmesano
0.6 kg
Romero
0.1 g
Ajo
1.0 ud
Tomillo
0.1 g
Sal Maldon
0.3 g
Aceite de oliva 1º Makro Chef
0.5 l

Elaboración

Preelaboración:

Calabacin

  1. Lavar y laminar finamente el calabacín con ayuda de la mandolina.
  2. Reservar en cámara separando el calabacin por capas ayudándonos del papel de horno o sulfurizado.
  3. Reservar en cámara.

Tapenade

  1. Hacer una tapenade de anchoas y aceitunas negras.
  2. Triturándolas(TPT) con un poco de aceite.
  3. Reservar en frío.

Queso

  1. Hacer unas lascas de queso parmesano con la ayuda de un pelador.
  2. Reservar en frío.

Tomatitos

  1. Cortar en cuartos los tomates cherrys y dejar en place.

Rúcula

  1. Lavar y centrifugar la rúcula.

Avellanas

  1. Picar las avellanas a cuchillo.
  2. Tostar ligeramente en el horno a 180º.
    1. Calor seco y ventilador apagado,durante 5 minutos.

Elaboración:

Calabacin

  1. Marinar las laminas de calabacín en un aceite aromatizado con hierbas frescas(al gusto).

Acabado y presentación:

  1. Encabalgar las laminas de calabacín en un plato trinchero dejando al menos dos centímetros de margen en el diámetro del plato.
  2. Añadir los cherrys colocándoles con gusto refinado sobre el calabacín.
  3. Añadir las avellanas.
  4. Añadir las lascas de queso y la rúcula a modo de pizza.
  5. Aliñar con la tapenade
  6. Sal en escamas.

Información nutricional (1 ración)

Energía
931.77kcal
Carbohidratos
14.09g
Proteínas
29.4g
Grasas
84.11g
Grasas
84.11g
Fibra
5.14g
Ácidos grasos saturados
20.07g
Ácidos grasos monoinsaturados
51.26g
Ácidos grasos polinsaturados
7.8g
Colesterol
70.17mg
Calcio
851.12mg
Hierro
2.89mg
Zinc
3.76mg
Vitamina A
412.48ug
Vitamina C
51.45g
Ácido fólico
56.41ug
Sal (Sodio)
3931.11mg
Azúcares
11.92g

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