Costilla de Cerdo Asada con Patatas Panadera

22/12/2020

120min

FAMILIA: Cocina: Carnes

Técnicas: Asar
Carta o menú: Menú Carta
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Sulfitos

Sulfitos

Trazas de apio

Trazas de
apio

Trazas de frutos de cáscara

Trazas de
frutos de cáscara

Trazas de mostaza

Trazas de
mostaza

Trazas de sésamo

Trazas de
sésamo

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Costilla de cerdo
3.5 kg
Patatas Panadera
1.0 kg
Ajo
4.0 ud
COCINA Vino Blanco
0.2 l
Salsa de Tomate
0.2 l
Fondo Oscuro de Vacuno
0.5 l
Aceite de girasol 0,2 grados MAKRO
0.2 l
Pimienta negra molida
0.05 g
Sal fina
20.0 g
Fécula de maíz
0.02 kg

Ingredientes para Patatas Panadera - 1.0 kg

Ingredientes para Salsa de Tomate - 0.2 l

Ingredientes para Fondo Oscuro de Vacuno - 0.5 l

Elaboración

 Preelaboración:

La costilla

  1. Precalentar el horno de 150ºC a 160ºC.
  2. Quitar el exceso de grasa del costillar.
  3. Salpimentar la costilla, engrasar. 
  4. Machacar los ajos.

Las Patatas

  1. Pelar la cebolla.
    1. Cortar en juliana
  2. Pelar y cortar la patata  con la mandolina de grosor 0,5 cm.

La salsa de Tomate

  1. Levantar.
  2. Mantener caliente.

El fondo oscuro

  1. Levantar.
  2. Mantener caliente.

Elaboración:

La Costilla

  1. Colocar en el horno, con los ajos machacados.
  2. Dejar cocinar hasta resultar dorada, bajando la temperatura a 135ºC.
  3. Cocinar hasta que la costilla se separe del hueso.
  4. Sacar del horno,retirar los ajos y reservar tapada con papel de aluminio.
  5. Recuperar los jugos.
  6. Realizar un jugo ligado(salsa).
    1. Jugos del asado.
    2. Añadir salsa de tomate.
    3. Incorporar el fondo oscuro.
    4. ligar con la harina de maíz.
    5. Dejar cocer hasta que tenga la consistencia adecuada.
    6. Poner a punto de sal.
  7. Colar el jugo.

Las Patatas

  1. Mezclar  la cebolla  con la patata y sazonar, introducir en una placa de horno.
  2. Añadir el aceite y cubrir, dejar a 180ºC  durante 45 minutos.
  3. Escurrir del aceite , este aceite se puede filtrar y volver a utilizar. 
  4. Sacar las patatas a un recipiente y mantener caliente.

Acabado y presentación:

  1. Colocar en un plato trinchero las patatas, a las que le habremos quitado el exceso de grasa previamente.
  2. Colocar encima de las patatas la ración de costilla.
  3. Salsear el plato con el jugo ligado.

 

Información nutricional (1 ración)

Energía
1444.49kcal
Carbohidratos
25.23g
Proteínas
16.23g
Grasas
144.67g
Grasas
144.67g
Fibra
3.58g
Ácidos grasos saturados
23.33g
Ácidos grasos monoinsaturados
42.29g
Ácidos grasos polinsaturados
76.28g
Colesterol
56.61mg
Calcio
101.49mg
Hierro
2.63mg
Zinc
1.67mg
Vitamina A
175.56ug
Vitamina C
34.72g
Ácido fólico
47.3ug
Sal (Sodio)
1043.8mg
Azúcares
4.28g

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