Verter un poco de caramelo en el fondo de los moldes.
Hervir la leche con la canela en rama y piel de limón.
Verter la leche hirviendo sobre la mezcla anterior sin dejar de remover.
Colar.
Verter la mezcla en los moldes hasta 1mm. del borde.
Cocer al baño maría en el horno entre 150ºc a 200ºc.
Una vez cuajados, retirar, enfriar y retirar los moldes del baño maría.
Reservar en cámara hasta su utilización.
Desmoldear y disponer en vajilla de servicio.
Otros:
Puede agregarse cacao puro en polvo o sobre de café o turrón de Jijona blando... a la crema caliente del flan y darle su sabor y color particular.
Pueden realizarse en moldes de diversos tamaños.
Es la crema base para hacer pudin diplomático y budines.
Información nutricional (1 ración)
Energía
254.46kcal
Carbohidratos
36.06g
Proteínas
8.63g
Grasas
8.31g
Grasas
8.31g
Fibra
0.25g
Ácidos grasos saturados
3.25g
Ácidos grasos monoinsaturados
2.62g
Ácidos grasos polinsaturados
0.82g
Colesterol
174.78mg
Calcio
149.84mg
Hierro
1.04mg
Zinc
0.86mg
Vitamina A
114.88ug
Vitamina C
8.27g
Ácido fólico
26.91ug
Sal (Sodio)
161.7mg
Azúcares
34.65g
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