Gazpacho Andaluz

26/04/2021

30min

FAMILIA: Cocina: Entremetier

Carta o menú: Menú
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Gluten

Gluten

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Tomate rama
1.5 kg
Pimiento verde
0.6 kg
Pepino
0.6 kg
Pan Bagette
0.1 ud
Ajo
1.0 ud
Cebolleta
3.0 ud
Sal fina
5.0 g
Vinagre
0.1 l
Aceite de oliva 1º Makro Chef
0.3 l

Elaboración

Preelaboración:

  1. Limpiar  y lavar las hortalizas de base, pelar los pepinos y retirarles los extremos.
  2. Trocearlas y disponerlas en un barreño o en un cubo.
  3. Cortar el pan en trozos y mezclar con las hortalizas.
  4. Guarnición: Trocear en Brunoise cebolla, pepino, pimiento, tomate.

Elaboración:

  1. Aliñar la mezcla de hortalizas con el aceite, vinagre, sal y los ajos majados.
  2. Agregar agua, tal cual fría o en forma de hielo, y dejar reposar para macerar unas horas.
  3. Triturar con el brazo o en thermomix.
  4. Pasar por el chino, rectificar de sazonamiento y espesor si fuese necesario.
  5. Reservar en refrigeración.

Acabado y presentación:

  1. Servir en taza fría acompañado a parte con la cebolla y el jamón muy picados.

Otros:

  • Las variaciones de esta receta son numerosísimas, entre las más comunes figuran la incorporación de cominos majados al sazonamiento, cebolla a las hortalizas de  base, etc.
  • Lo que todas las variaciones tienen en común son tomate, ajo, sal, aceite y vinagre.
  • Asimismo la guarnición más corriente consiste en pepino, tomate, pan y pimiento verde, todo en dados presentado aparte.

 

Información nutricional (1 ración)

Energía
324.76kcal
Carbohidratos
8.62g
Proteínas
2.58g
Grasas
30.37g
Grasas
30.37g
Fibra
3.05g
Ácidos grasos saturados
5.03g
Ácidos grasos monoinsaturados
21.31g
Ácidos grasos polinsaturados
3.4g
Colesterol
0.15mg
Calcio
59.96mg
Hierro
1.78mg
Zinc
0.49mg
Vitamina A
77.45ug
Vitamina C
109.82g
Ácido fólico
56.31ug
Sal (Sodio)
202.89mg
Azúcares
14.89g

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