Huevos a la Poele

26/04/2021

40min

FAMILIA: Cocina: Entremetier

Técnicas: Fritura Plancha Huevos
Carta o menú: Menú
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Huevos

Huevos

Leche

Leche

Soja

Soja

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Huevos
20.0 ud
Bacon
0.3 kg (En lonchas)
Aceite de oliva 1º Makro Chef
0.2 l
Pimiento verde
0.4 kg
Salchicha fresca
0.8 kg (20 unidades)
COCINA Vino Blanco
0.5 l
Sal fina
0.03 g

Elaboración

Preelaboración:

  1. Comprobar grado de frescor.
  2. Integridad de su cascara.
  3. Lavar y retirar los restos que pudieran estar adheridos a la cascara, teniendo cuidado de no usar agentes tóxicos, ya que son porosos y se podría dañar el huevo.

 Mise en place de los huevos a la poele

   1. Untar una plancha con mantequilla.
   2. Pinchar las salchichas con un tenedor.
   3. Limpiar y cortar en tiras gruesas los pimientos.

Elaboración:

Los huevos

  1. Cascar los huevos uno a uno e ir  echando a la plancha engrasada caliente.
    1. Con la ayuda de un bol.
  2. Dejar que la clara se cuaje
    1. Echar un poco de sal encima de la yema.
  3. Retirarlos a los platos donde vayamos a presentar.
    1. Con la ayuda de una espátula.
  4. Repasar los platos de posibles restos de grasa.

El beicon

  1. Dorar las lonchas de beicon en una sartén hasta que estén crujientes.

El pimiento

  1. En otra sartén o plancha elaborar los pimientos.

Las salchichas

  1. Poner las salchichas en una sartén, cubrir con vino, dejar  evaporar y reducir el vino en  su totalidad.
    1. Una vez reducido, dejar que las salchichas tomen color.

Acabado y presentación:

  1. Al momento del pase:Colocar dos huevos en el centro de un plato y acompañarlos con las salchichas, el beicon y con unas tiras de pimiento.
  2. Consumo inmediato y caliente.

 

Información nutricional (1 ración)

Energía
808.27kcal
Carbohidratos
2.05g
Proteínas
28.14g
Grasas
72.19g
Grasas
72.19g
Fibra
0.46g
Ácidos grasos saturados
21.4g
Ácidos grasos monoinsaturados
35.87g
Ácidos grasos polinsaturados
9.12g
Colesterol
547.06mg
Calcio
86.86mg
Hierro
4.99mg
Zinc
3.17mg
Vitamina A
278.41ug
Vitamina C
42.44g
Ácido fólico
66.45ug
Sal (Sodio)
1229.81mg
Azúcares
1.13g

Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.