Lomo de Conejo Relleno con Peras de Rincón.

28/04/2021

120min

FAMILIA: Cocina: Carnes

Técnicas: Cocer Horno Ragout
Carta o menú: Carta
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Apio

Apio

Frutos de cáscara

Frutos de cáscara

Huevos

Huevos

Leche

Leche

Soja

Soja

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Conejo
3.0 kg (3 Unidades)
Carne de ternera picada
0.6 kg
Pimiento del piquillo entero en conserva
0.3 ud
Uvas pasas de Corinto
0.08 kg
Pistachos pelados
0.06 kg
Huevos
2.0 ud
Bacon
0.2 kg
Sal fina
0.02 g
Pimienta blanca molida
0.01 g
Cebolla
0.4 kg
Zanahoria
0.2 kg
Puerro
1.0 ud
Fondo Blanco de Ave
1.0 l
COCINA Vino tinto
0.1 l
Aceite de girasol 0,2 grados MAKRO
0.2 l
Fécula de maíz
0.06 kg
Peras
1.5 kg (Pera de Rincon)
Azúcar
0.2 kg
COCINA Vino Blanco
0.15 l
Perejil
80.0 g

Ingredientes para Fondo Blanco de Ave - 1.0 l

Elaboración

Preelaboración:

Para el Conejo

  1. Deshuesar los conejos sin romperles, dejando los lomos y las pierna unidas.
  2. Cortar lonchas finas de beicon.
  3. Extender el conejo, salpimentar y colocar las lonchas de beicon encima.
  4. Hacer una farsa con todos los ingredientes del relleno.
  5. Rellenar con la farsa y formar un cilindro con la carne del conejo, tratando de que quede lo más limpio posible.
  6. Bridar el conejo, tratando de dejar un cilindro bien formado. Guardar en bolsa de vacío.
  7. Lavar, secar y picar el perejil muy fino. 

Guardar los huesos para hacer el fondo blanco. 

Las Peras

  1. Pelar la fruta dejando el rabo, introducirlas en agua al que le habremos añadido el azúcar y el vino.

Elaboración:

  1. Elaboración de fondo blanco con los huesos del conejo y de verdura de condimentación (cebolla, zanahoria y puerro).
  2. Sacar el conejo de la bolsa de vacío.
  3. Colocar la pieza engrasada con aceite de girasol en una placa, introducirlo en el horno calentado previamente a 180º C.
    1. Dorar por todos los lados.
  4. Añadir la bresa.
    1. Dejar cocinar.
  5. Retirar el conejo.
  6. Introducir la bresa y los jugos en una cazuela, terminar de cocinar la verdura.
    1. Añadir más fondo si es necesario.
  7. Triturar las salsa.
  8. Hacer un jugo ligado.

Las Peras

  1. Cocinar con el agua y el vino, teniendo cuidado de que no se pasen.
  2. Cuando estén cocinadas abatir.
  3. Reservar.

Acabado y presentación:

  1. Cortar medallones de los lomos.
  2. Calentar la salsa, introducir los medallones y calentar bien sin que llegue a hervir.
  3. Emplatar, salsear, colocar las peras cortadas en libro.
  4. Espolvorear con perejil.

Información nutricional (1 ración)

Energía
1020.36kcal
Carbohidratos
56.12g
Proteínas
62.58g
Grasas
57.5g
Grasas
57.5g
Fibra
18.68g
Ácidos grasos saturados
15.64g
Ácidos grasos monoinsaturados
20.73g
Ácidos grasos polinsaturados
16.98g
Colesterol
239.89mg
Calcio
259.45mg
Hierro
7.85mg
Zinc
5.97mg
Vitamina A
682.7ug
Vitamina C
48.38g
Ácido fólico
114.14ug
Sal (Sodio)
210.22mg
Azúcares
46.45g

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