Montadito de Queso y Lomo

23/04/2021

50min

FAMILIA: Bar-cafetería: Elaboraciones

Técnicas: Plancha Bocadillo
Carta o menú: Bar
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Gluten

Gluten

Huevos

Huevos

Leche

Leche

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Pan Bagette
2000.0 ud (Bollo individual)
Lomo adobado
0.4 kg
Queso de barra
0.4 kg
Cebolla
0.3 kg
Pimiento verde
0.5 kg
Aceite de girasol 0,2 grados MAKRO
0.2 l
Sal fina
0.05 g
Corte Juliana
0.3 g

Elaboración

Preelaboración:

  1. Supervisar que el acopio y recepción de géneros esta correcta,que se tengan todos los ingredientes.
  2. Lugar de trabajo limpio y organizado para empezar.
  3. Supervisar limpieza de la cortadora.

Queso

  1. Cortar lonchas de queso de 1/2 cm de grosor.
  2. Limpiar cortadora.

Lomo

  1. El lomo se cortara con el cuchillo cebollero sobre tabla.

La cebolla

  1. Pelar.
  2. Cortar la cebolla en juliana.

El Pimiento

  1. Limpiar.
  2. Quitar el pedúnculo y las semillas.
  3. Cortar en finas tiras.

Elaboración:

  1. Pochar la cebolla y el pimiento.
  2. Movemos con frecuencia para que no se peguen.
  3. Una vez cocinada la cebolla y el pimiento verde, escurrimos en un colador de los jugos.
    1. Reservar.
  4. Hacer  el lomo adobado con un poco de aceite, vuelta y vuelta, hasta que se cocine el centro.

Los montaditos

  1. Abrir los panecillos y en la miga empapamos con unas cucharadas del jugo del salteado de la cebolla y pimientos.
  2. Colocar el lomo, el salteado y unas lonchas de queso.
  3. Espolvorear con una pizca de sal.
  4. Cerrar e introducir en el horno, precalentado a 200º C, durante 3 minutos para que el queso comience a deshacerse.

Acabado y presentación:

  1. De consumo inmediato.
  2. Servir en un plato, acompañado de servilleta.

Información nutricional (1 ración)

Energía
899.23kcal
Carbohidratos
107.75g
Proteínas
38.48g
Grasas
37.4g
Grasas
37.4g
Fibra
7.98g
Ácidos grasos saturados
11.39g
Ácidos grasos monoinsaturados
9.15g
Ácidos grasos polinsaturados
13.29g
Colesterol
57.3mg
Calcio
462.53mg
Hierro
4.83mg
Zinc
12.62mg
Vitamina A
140.86ug
Vitamina C
65.22g
Ácido fólico
78.49ug
Sal (Sodio)
1757.0mg
Azúcares
8.41g

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