Ingredientes para Masa Madre de Cultivo Natural Sólida - 200.0 g
Agua Agua botella cristal
50.0 l
Uvas pasas de Corinto
5.0 kg
Manzana reineta
100.0 kg
Miel
200.0 kg
Harina Fuerte Guria
100.0 kg
Ingredientes para Salsa de Tomate - 0.35 l
Tomate pera
0.525 kg
Zanahoria
0.07 kg
Ajo
0.7 ud
Pimiento verde
0.035 kg
Aceite de girasol 0,2 grados MAKRO
0.018 l
Cebolla
0.105 kg
Perejil
0.009 g
Sal fina
2.1 g
Azúcar
0.0 kg (cantidad suficiente)
Elaboración
Preelaboración:
Preparar y pesar los ingredientes.
Acondicionar la masa madre.
Disponer salsa de tomate.
Elaboración:
Mezclar la harina, agua y salsa de tomate.
Mantener en autolisis durante 30' mínimo.
Añadir el resto de ingredientes.
Amasar durante 12' aproximadamente.
Reposar la masa durante 60' a temperatura ambiente.
Dividir y pesar las piezas deseadas.
Formar las piezas deseadas.
Entablar en placa enharinada.
Fermentar a doble volumen.
Precalentar el horno a 230ºC.
Hornear durante 30' aproximadamente a 200ºC.
Retirar y enfriar sobre rejilla.
Información nutricional (1 ración)
Energía
110166.0kcal
Carbohidratos
25864.84g
Proteínas
1040.38g
Grasas
170.76g
Grasas
170.76g
Fibra
547.1g
Ácidos grasos saturados
17.82g
Ácidos grasos monoinsaturados
17.08g
Ácidos grasos polinsaturados
53.33g
Colesterol
0.02mg
Calcio
2953.57mg
Hierro
239.77mg
Zinc
89.4mg
Vitamina A
94.4ug
Vitamina C
852.43g
Ácido fólico
2726.45ug
Sal (Sodio)
2336.26mg
Azúcares
17784.22g
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