Salsa America

29/04/2021

min

FAMILIA: Cocina: Entremetier

Técnicas: Cocer Flambear
Carta o menú: Menú Carta
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Apio

Apio

Crustáceos

Crustáceos

Pescado

Pescado

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 10 raciones/unidades que equivale a 2.0 l

Cebolla
0.5 kg
Puerro
3.0 ud
Zanahoria
0.2 kg
Tomate pera
0.3 kg
Arroz
0.12 kg
Langostino congelado
0.5 kg
Sal fina
16.0 g
COCINA Brandy o espirituoso de vino
0.09 l
Aceite de girasol 0,2 grados MAKRO
0.08 l
COCINA Agua
3.0 l
Fumet (Fondo Blanco de Pescado)
2.0 l

Elaboración

Preelaboración:

  1. Descongelar los langostinos o aprovechar cabezas de marisco y cascaras.
  2. Para poder elaborar esta receta necesitaremos.
    1. Fumet de pescado.
      1. Levantar.
  3. Pelar la cebolla y cortar en juliana fina.
  4. Pelar la zanahoria y cortar en medias lunas finas.
  5. Lavar el puerro y cortar en medias lunas finas.
  6. Quitar el pedúnculo al tomate y cortar en paisana.

Elaboración:

  1. En una media marmita introducir el aceite de girasol junto con la cebolla, la zanahoria y el puerro, poner a fuego moderado y tapar.
    1. Cuando este medio cocinado añadir el tomate y terminar de pochar.
  2. Incorporar el arroz, rehogar junto con las verdura y mojar con el fumet.
    1. Dejar cocer durante al menos 20 minutos, tiempo que tarda en cocerse el arroz.
  3. Incorporar el Brandy a las verduras fuera del fuego, volver a calentar y flambear.
    1. Con cuidado de no quemarse la mano.
  4. Triturar con la batidora de brazo o la thermomix, tamizar con un colar chino.
  5. Levantar la salsa y poner apunto de sal.
  6. Enfriar en el abatidor de temperatura.
  7. Conservar en la cámara refrigeradora. 

Información nutricional (1 ración)

Energía
281.31kcal
Carbohidratos
29.72g
Proteínas
12.06g
Grasas
9.74g
Grasas
9.74g
Fibra
6.33g
Ácidos grasos saturados
1.35g
Ácidos grasos monoinsaturados
2.28g
Ácidos grasos polinsaturados
5.16g
Colesterol
47.04mg
Calcio
454.87mg
Hierro
6.06mg
Zinc
1.15mg
Vitamina A
381.77ug
Vitamina C
74.27g
Ácido fólico
128.2ug
Sal (Sodio)
740.58mg
Azúcares
9.08g

Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.