Zumo de Mandarina

19/04/2021

10min

FAMILIA: Batidos y Zumos

Técnicas: Batidos y Zumos

Carta o menú: Bar

VEGANOS:

VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Ingredientes para 1 raciones/unidades

Mandarina

0.2 kg

Limón

0.05 kg

Miel

0.03 kg

Elaboración

Preelaboración:

Pelar las mandarinas.
Trocear las mandarinas.
Licuar las mandarinas.
Exprimir el limón.

Elaboración:

Colocar en la batidora todos los ingredientes.
Batir hasta conseguir una mezcla cremosa.

Acabado y presentación:

Verter el contenido en un vaso o copa de batido.
Decorar con una pajita y una rodaja de mandarina y limón.

Información nutricional (1 ración)

Energía

175.6kcal

Carbohidratos

40.5g

Proteínas

1.47g

Grasas

0.48g

Grasas

0.48g

Fibra

3.06g

Ácidos grasos saturados

0.0g

Ácidos grasos monoinsaturados

0.0g

Ácidos grasos polinsaturados

0.0g

Colesterol

0.0mg

Calcio

57.18mg

Hierro

0.68mg

Zinc

0.61mg

Vitamina A

81.38ug

Vitamina C

66.4g

Ácido fólico

32.48ug

Sal (Sodio)

2.88mg

Azúcares

40.5g

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