Sopa Curry Laksa

26/04/2021

60min

FAMILIA: Cocina: Entremetier

Técnicas: Cocer
Carta o menú: Menú Carta
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Apio

Apio

Crustáceos

Crustáceos

Pescado

Pescado

Soja

Soja

Sulfitos

Sulfitos

Sésamo

Sésamo

Trazas de moluscos

Trazas de
moluscos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Fideo Chino de arroz
0.2 kg
Leche de coco
100.0 ml
Setas variadas
0.5 kg
Gamba pelada congelada
0.5 kg
Curry granel
0.02 g
Fumet (Fondo Blanco de Pescado)
1.0 l
Aceite de sésamo
0.25 l
Aceite de oliva 1º Makro Chef
0.25 l
Sal fina
0.02 g
Pimienta blanca molida
0.01 g
Pasta miso
100.0 g
Curry granel
10.0 g

Ingredientes para Fumet (Fondo Blanco de Pescado) - 1.0 l

Elaboración

Preelaboración:

  1. Supervisar que tengamos todas las materias primas.
  2. Pesar y medir los ingredientes.
  3. Marcar o regenerar el fumet de pescado.
  4. Rehidratar fideos de arroz
  5. Descongelar las gambas.

Limpieza de las verduras:

  1. Retirada de todas las partes superfluas del producto y que no son aptas para su uso y/o consumo, en función de las características del mismo podrán ser tallos, hojas, troncos, hebras y otros posibles.
    1. Pelar: 
      1. Consisten en la retirada de pieles o cáscaras de ciertos vegetales que no son aptas para su uso y/o consumo. El pelado debe hacerse con las herramientas apropiadas, puntilla o pelador de cocina, esto nos permitirá un aprovechamiento correcto.
  2. Pelar y cortar en brunoise gruesa la parte blanca del puerro.
  3. Limpiar las setas y trocearlas.
  4. Pelar los ajos tiernos y cortar en trozos de dos centímetros aproximadamente.
  5. Picar  el jengibre fresco.
  6. Rehidratar los fideos de arroz en agua fría.
    1. Opcional.

Elaboración:

  1. En una cazuela con el aceite templado  pochar  el puerro junto al jengibre.
  2. Cuando empiece a estar tierno incorpora los ajos tiernos, rehogar  e incorporar las setas, salpimentar al gusto.
  3. Añadir las gambas peladas.
  4. Agregar entonces el Hactho miso y la pasta de curry rojo.
  5. Mezclar bien para que se fusionen los sabores.
  6. Dejar que cueza un poco en el agua de las setas y a continuación incorpora la leche de coco y el fumet.
    1. Llevar a ebullición a fuego fuerte.
  7. Cuando el caldo empiece a hervir baja el fuego.
    1. Deja cocer cinco minutos.
  8. Incorporar los fideos de arroz.
    1. Cocer un par de minutos más.
      1. Dejar reducir sin tapar.
  9. Cortar los fideos cuando estén tiernos
    1. Tapar la olla y dejar reposar un minuto antes de servir.

Acabado y presentación:

  1. En plato sopero caliente servir o consultar sala según orden de servicio.

Otros:

  • Puede sustituirse el fumet por un fondo neutro de verduras.

Información nutricional (1 ración)

Energía
662.32kcal
Carbohidratos
27.1g
Proteínas
15.85g
Grasas
53.92g
Grasas
53.92g
Fibra
3.67g
Ácidos grasos saturados
9.74g
Ácidos grasos monoinsaturados
28.25g
Ácidos grasos polinsaturados
13.54g
Colesterol
100.13mg
Calcio
281.71mg
Hierro
4.39mg
Zinc
2.43mg
Vitamina A
115.57ug
Vitamina C
29.07g
Ácido fólico
49.76ug
Sal (Sodio)
925.81mg
Azúcares
3.57g

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