Supremas de Salmón con Especies y Sus Patas Paja

23/04/2021

80min

FAMILIA: Cocina: Pescados

Técnicas: Asado Fritura Horno
Carta o menú: Carta
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Leche

Leche

Pescado

Pescado

Trazas de apio

Trazas de
apio

Trazas de frutos de cáscara

Trazas de
frutos de cáscara

Trazas de mostaza

Trazas de
mostaza

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Salmón
1.6 kg
Yogur natural
0.25 kg
Jengibre fresco
3.0 g
Cúrcuma
8.0 g
Cilantro fresco
50.0 g
Sal fina
20.0 g
Pimienta blanca molida
8.0 g
Patata
0.75 kg
Aceite de oliva 1º Makro Chef
0.05 l
Champiñón natural
1.5 kg
Pimienta negra en grano
5.0 g
Pimienta rosa en grano
5.0 g
Aceite de girasol 0,2 grados MAKRO
1.0 l
Limón
0.1 kg

Elaboración

Preelaboración:

  1. Desescamar, eviscerar, desespinar y limpiar el salmón.
  2. Cortar en supremas de 180 gr.
  3. Pelar las patatas y cortarlas en paja con la mandolina.
    1. Introducir en agua fría durante 6 horas para que suelten la fécula.
  4. Picar el cilantro en brunoise.
  5. Limpiar y cortar los champiñones en cuartos, saltear y reservar.
  6. Picar el ajo en brunoise.
  7. Exprimir y reservar el zumo de un limón pequeño.

Elaboración:

  1. En un bol mezclar el yogourt, el jengibre, la cúrcuma, el cilantro, la sal, la pimienta negra y roja.
  2. En una gastronorm engrasada con un poco de aceite de oliva, colocar las supremas de salmón y verter la mezcla de yogurt de manera uniforme por encima.
  3. Meter al horno a 180ºC durante 12-14 minutos, dependiendo del grosor de las supremas.
  4. En una sartén confitar los ajos en brunoise, añadir los champiñones en cuartos y saltear, rociar con el zumo de limón.
  5. Sacar la patata paja del agua y escurrir bien. Freír en aceite de girasol a 180ºc-190ºc hasta que doren, teniendo cuidado de que no se peguen.
  6. Sacarlas a papel absorbente.

Acabado y presentación:

  1. Colocar en un plato trinchero la suprema de Salmón y las patatas paja.

 

Información nutricional (1 ración)

Energía
1487.95kcal
Carbohidratos
64.57g
Proteínas
32.74g
Grasas
123.03g
Grasas
123.03g
Fibra
9.97g
Ácidos grasos saturados
17.3g
Ácidos grasos monoinsaturados
37.74g
Ácidos grasos polinsaturados
63.51g
Colesterol
63.73mg
Calcio
82.14mg
Hierro
18.36mg
Zinc
1.86mg
Vitamina A
730.01ug
Vitamina C
80.34g
Ácido fólico
71.9ug
Sal (Sodio)
946.17mg
Azúcares
6.18g

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