Tortilla de Chorizo

29/04/2021

50min

FAMILIA: Bar-cafetería: Elaboraciones

Técnicas: Fritura
Carta o menú: Bar
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Gluten

Gluten

Huevos

Huevos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Huevos
12.0 ud
Patata
1.5 kg
Cebolla
0.3 kg
Sarta de chorizo
0.3 kg
Aceite de oliva 1º Makro Chef
3.0 l
Sal fina
0.05 g
Pan Bagette
0.5 ud

Elaboración

Elaboración:

  1. Pelar y cortar las patatas en paisana.
  2. Pela y corta la cebolla en paisana.
  3. Pica tanto el chorizo.
  4. Calienta el aceite en una sartén y pocha las patatas junto con la cebolla debe quedar hecha sin color.
  5. Incorpora el chorizo y cocina 3 minutos.
  6. Escurre todo bien del aceite.
  7. Echa los huevos en un bol con sal y pimienta, y bate.
  8. Incorpora las patatas, la cebolla, el chorizo y los guisantes.
  9. Mezcla bien y cuaja la tortilla por ambas caras en una sartén con un poco de aceite.

Acabado y presentación:

  1. Cortar y servir en plato de postre.
  2. Servir con un tenedor y cuchillo de lunch y una porción de pan.

Otros:

  • Supervisar que tengamos todos los ingredientes.
  • Comprobar grado de frescor de los huevos e integridad de su cascara.
  • A la receta base de tortilla de patatas se le puede añadir cualquier tipo de ingrediente.
  • En este caso vamos a utilizar chorizo además de huevos, cebolla y patata. Una especie de tortilla paisana.

Información nutricional (1 ración)

Energía
3015.78kcal
Carbohidratos
25.85g
Proteínas
19.14g
Grasas
314.11g
Grasas
314.11g
Fibra
2.97g
Ácidos grasos saturados
54.38g
Ácidos grasos monoinsaturados
218.47g
Ácidos grasos polinsaturados
33.69g
Colesterol
298.07mg
Calcio
90.0mg
Hierro
4.48mg
Zinc
1.69mg
Vitamina A
736.44ug
Vitamina C
29.43g
Ácido fólico
56.73ug
Sal (Sodio)
425.71mg
Azúcares
1.8g

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