Albóndigas de Ternera en Salsa.

29/04/2021

120min

FAMILIA: Cocina: Carnes

Técnicas: Cocer Fritura
Carta o menú: Menú
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Apio

Apio

Gluten

Gluten

Huevos

Huevos

Leche

Leche

Trazas de frutos de cáscara

Trazas de
frutos de cáscara

Trazas de mostaza

Trazas de
mostaza

Trazas de soja

Trazas de
soja

Trazas de sésamo

Trazas de
sésamo

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Carne de ternera picada
1.5 kg
Tomate rama
2.0 kg
Perejil
0.1 g
Sal fina
0.1 g
Huevos
6.0 ud
Pimienta negra molida
0.1 g
Patata
0.5 kg
Champiñón natural
0.5 kg
Guisante
0.3 kg
Cebolla
0.2 kg
Ajo
3.0 ud
Laurel
0.05 g
Pimiento rojo
0.2 kg
Pimiento verde
0.2 kg
Harina Floja Guria
0.3 kg
Pan de molde
0.2 ud
Leche entera esterilizada
0.2 l
Fondo Blanco de Vacuno
1.0 l

Elaboración

Preelaboración:

La Carne

  1. Pasar por la picadora carne de vacuno y de cerdo.

El Pan

  1. Poner a remojo en la leche.

La Verdura

    Para las albóndigas

  1. Picar en brunoise.
    1. Cebolla.
    2. Ajo.
    3. perejil.
  2. Pochar en aceite.
  3. Enfriar.
  4. reservar.

Guarnición

    Champiñones

  1. Quitar la tierra e los pies.
  2. Filetear.
  3. Saltear en aceite de oliva con ajo picado.
  4. reservar.

    Zanahoria

  1. Pelar.
  2. Cortar en dados.
  3. Cocer en poca agua hirviendo con sal.
    1. Evitar que pierda color.
  4. Dejar enfriar en el agua.
  5. Reservar.

    Guisantes

  1. Cocer a la inglesa.
  2. Refrescar con agua fría.
  3. Reservar

La Salsa de tomate.

  1. Levantar y poner a punto de sal.

Los pimientos

  1. Rojos
    1. Limpiar.
    2. Asar.
    3. Pelar.
    4. Cortar en tiras.
  2. Verdes
    1. Limpiar.
    2. Freír.
    3. pelar.
    4. Cortar en tiras.

La Fritada

  1. Saltar los pimientos.
  2. Ligar con la salsa de tomate bien caliente.

Fondo Oscuro

  1. Desengrasar.
  2. Levantar.
  3. Desespumar.
  4. Reservar caliente.

Roux Oscuro

  1. TPT 60 gr. de harina.
    1. 40 gr. de mantequilla.
    2. Tostar la harina sin que se queme.
      1. Calentar la mantequilla.
      2. Añadir la harina.
      3. trabajar hasta que no queden grumos.
      4. Reservar.

Elaboración:

La carne

  1. Salpimentar la carne picada.
  2. Añadir el huevo crudo.
  3. Incorporar el pan.
    1. Remojado y escurrido.
  4.  El ajo, la cebolla y el perejil en brunoise pochado.
  5. Amasar en frío, para condimentar bien la carne.

las Albóndigas.

  1. Formar bolas de unos 40 gr.
  2. Enharinar.
  3. Freír en aceite de girasol
    1. Tener en cuenta preparar varias raciones para celiacos.

La Salsa

  1. Elaborar una salsa española con un roux oscuro y un fondo oscuro.
    1. Calentar el roux.
    2. Añadir el fondo oscuro removiendo con una varilla.
    3. Llevar a ebullición.
    4. Desespumar.
    5. Poner a punto de sal y pimienta.

Acabado y presentación:

  1. Colocar las albóndigas (4 por ración) en una placa gastronorm o un rondón.
  2. Añadir la guarnición
    1. Zanahoria cocida en dados.
    2. Guisantes cocidos.
    3. Champiñón.
  3. Incorporar la fritada.
  4. Dar un hervor.
  5. Poner a punto de sal y pimienta.
  6. Colar en un plato trinchero las albóndigas acompañadas de la guarnición.
  7. Espolvorear con perejil picado.

Otros:

  • Abatir la temperatura a menos de 10 ºC Introducirlo todo en barquetas sin llenarlas a más del 60% de su capacidad,  termosellar y colocar válvula.
  • Pasteurizar en horno de vapor a 90ºC durante 90 minutos, (la temperatura interior del producto debe alcanzar al menos los 65ºC)
    Abatir hasta 3 ºC.

Regeneración

  • La temperatura corazón del producto debe alcanzar los 65 ºC.
    • Si la barqueta es pequeña, de ración, al microondas 5 minutos a máxima potencia.
    • Para barquetas grandes en horno de vapor 90ºC, 1 hora. En todo caso comprobar con termómetro que la temperatura interior alcanza los 75ºC.
  • La otra forma de regeneración es sacar las albóndigas de la barqueta y en un rondón someterlas a un hervor al fuego hasta que alcancen la temperatura anteriormente indicada.
    • 65ºC temperatura corazón.
  • Terminar agregando unas patatas fritas en dados por encima.

Información nutricional (1 ración)

Energía
699.18kcal
Carbohidratos
50.49g
Proteínas
37.92g
Grasas
36.73g
Grasas
36.73g
Fibra
9.07g
Ácidos grasos saturados
14.01g
Ácidos grasos monoinsaturados
15.67g
Ácidos grasos polinsaturados
4.02g
Colesterol
229.11mg
Calcio
201.51mg
Hierro
8.36mg
Zinc
6.7mg
Vitamina A
376.2ug
Vitamina C
107.25g
Ácido fólico
163.55ug
Sal (Sodio)
109.42mg
Azúcares
12.89g

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