Arrossejat

17/05/2021

60min

FAMILIA: Pastas

Técnicas: Cocer
Carta o menú: Carta Menú
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Apio

Apio

Crustáceos

Crustáceos

Gluten

Gluten

Pescado

Pescado

Trazas de huevos

Trazas de
huevos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Aceite de oliva 1º Makro Chef
0.325 l
Ajo
10.0 ud
Azafrán
0.02 g
Fideo cabellín
0.75 kg
Fumet (Fondo Blanco de Pescado)
1.5 l
Gamba blanca
0.6 kg
Pimentón dulce
0.025 g
Picar Perejil
0.2 g

Ingredientes para Fumet (Fondo Blanco de Pescado) - 1.5 l

Elaboración

Preelaboración:

  1. Supervisar que tengamos todos los ingredientes.
  2. Pelar y limpiar las gambas, reservando las cáscaras de las mismas para enriquecer el caldo de pescado (opcional).
  3. Pelar y picar los ajos en láminas.
  4. Picar finamente las hojas de las ramas de perejil.
  5. Regenerar el fumet.
  6. Supervisar que tengamos mise en place antes de comenzar la elaboración.

Elaboración:

Para las gambas.

  1. Calentar 2 dl de aceite de oliva en una paella o recipiente similar.
  2. Cuando esté bien caliente, añadir los dientes de ajo laminados y, cuando prácticamente estén dorados, agregar las gambas peladas.
  3. Sazonar y remover hasta que queden bien hechas. Retirar con una espumadera las gambas, el ajo y reservarlos.

Para los fideos.

  1. Agregar más aceite (debe quedar de la operación anterior) y subir el fuego para que vuelva a tomar calor.
  2. Echar los fideos y el azafrán. Mover todo bien hasta que queden los fideos algo dorados y añadir  el pimentón sin parar de remover para que no se queme.

La cocción de los fideos.

  1. Verter el fumet hirviendo, sazonar y cocer a fuego medio durante 15 min aprox (dependiendo potencia del fuego y generador).
  2. Terminar la cocción de la paella 3 min  aprox. más en el horno precalentado a 180 ºC.

Acabado y presentación:

  1. Repartir los fideos en platos trinchero echar unas cuantas gambas salteadas con ajo por encima.
  2. Espolvorear perejil picado.
  3. Acompañar con salsa alioli.

Información nutricional (1 ración)

Energía
637.04kcal
Carbohidratos
60.48g
Proteínas
17.95g
Grasas
34.86g
Grasas
34.86g
Fibra
5.89g
Ácidos grasos saturados
5.64g
Ácidos grasos monoinsaturados
23.28g
Ácidos grasos polinsaturados
4.08g
Colesterol
79.06mg
Calcio
305.08mg
Hierro
4.79mg
Zinc
1.88mg
Vitamina A
151.39ug
Vitamina C
40.93g
Ácido fólico
57.11ug
Sal (Sodio)
478.11mg
Azúcares
5.39g

Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.