Preparar el resto de ingredientes: orejones, ciruelas y uvas pasas.
Elaboración:
Pelar las manzanas y cortarlas en mirepoix.
Añadir el vino blanco y el resto de la frutas secas.
Con el azúcar y ¼ litro de agua, hacer un caramelo rubio y añadírselo a las manzanas.
El azúcar, si se desea que no tome color, se puede añadir directamente sobre las manzanas.
Dejar hervir el conjunto hasta que se ablande.
Acabado y presentación:
Servir en bol de cristal cuando este templada.
Información nutricional (1 ración)
Energía
230.27kcal
Carbohidratos
47.93g
Proteínas
1.73g
Grasas
0.18g
Grasas
0.18g
Fibra
7.94g
Ácidos grasos saturados
0.06g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.0g
Ácidos grasos polinsaturados
0.0g
Colesterol
0.0mg
Calcio
29.66mg
Hierro
1.97mg
Zinc
0.27mg
Vitamina A
3.5ug
Vitamina C
10.5g
Ácido fólico
4.83ug
Sal (Sodio)
14.33mg
Azúcares
46.82g
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