Consomé de setas a Baja Temperatura

28/04/2021

4min

FAMILIA: Sopas y cremas

Carta o menú: Menú Carta
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Apio

Apio

Ingredientes para 10 raciones/unidades

COCINA Agua
2.0 l (en cubitos)
Setas variadas
0.1 kg
Champiñón natural
0.1 kg
Zanahoria
0.05 kg
Puerro
1.0 ud
Cebolla
0.05 kg
Apio blanco
0.05 kg

Elaboración

Preelaboración:

  1. Encender Ronner.
    1. O cualquier otro dispositivo con temperatura y tiempo controlado.
  2. Congelar un litro de  agua mineral en cubitos.
  3. Lavar verduras.
    1. Cortar verduras en brunoise.
  4. Limpiar setas.
  5. Cortar champiñones en cuartos.
    1. Reservar 4 unidades.
      1. Laminar en crudo.

Elaboración:

  1. Poner en una bolsa de vacío las verduras cortadas en brunoise junto con el agua congelada.
  2. Colocar en la Ronner(o cualquier otro dispositivo con temperatura y tiempo controlado)  a 85º C durante 210 minutos.
  3. Colar por un chino y en recipiente aparte el consome.
  4. Reservar  las verduras que nos servirán de guarnición/acompañamiento del consome.
  5. Rectificar sal.

Acabado y presentación:

  1. En una taza de consome caliente, poner las verduras. 
  2. Incorporar el consome  bien caliente.
  3. Servir inmediatamente.

Otros:

  • Al cocinar a baja temperatura no existe evaporación y no se da perdida de sales minerales.
  • Se puede elaborar con verduras frescas a partes iguales.
    • Cebolla, zanahoria, puerro.
  • La variedad de setas a gusto  o de lo que se disponga.

Para su servicio

  •  Taza de consomé.
    • Se puede aromatizar con un poquito de apio.
    • Opcional
  • Una vez elaborado el consome se puede "desechar la verdura" y aromatizar el caldo con un vino oloroso.
  • También para la elaboración de una sopa.
  • Como base para un consome Royal.
Observaciones

 

 

Información nutricional (1 ración)

Energía
16.37kcal
Carbohidratos
2.48g
Proteínas
0.83g
Grasas
0.16g
Grasas
0.16g
Fibra
1.2g
Ácidos grasos saturados
0.03g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.0g
Ácidos grasos polinsaturados
0.08g
Colesterol
0.0mg
Calcio
22.9mg
Hierro
0.49mg
Zinc
0.12mg
Vitamina A
85.7ug
Vitamina C
6.08g
Ácido fólico
20.78ug
Sal (Sodio)
9.45mg
Azúcares
2.23g

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