Ensalada Campera

30/04/2021

90min

FAMILIA: Ensaladas

Técnicas: Aromatizar Cocer
Carta o menú: Menú Carta
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Huevos

Huevos

Leche

Leche

Pescado

Pescado

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Lechugas variadas mezclum mediterranea
700.0 kg
Zanahoria
0.3 kg
Tomate cherry
0.4 kg
Huevos
10.0 ud
Cebolla roja
0.03 kg
Maíz en conserva
0.2 kg
Atún en aceite, migas
0.25 kg
Patata
2.0 kg
Azúcar moreno
0.5 kg
Sal fina
0.01 g
Vinagre de sidra
0.1 l
Leche entera esterilizada
0.2 l
Aceite de girasol 0,2 grados MAKRO
0.5 l
Cebollino
0.05 g
Lima
0.25 kg

Elaboración

Preelaboración:

  1. Cortar cebolla en juliana
  2. Cebollino picado en aritos
  3. Zanahoria en bastones.
  4. Pelamos las patatas y guardamos en agua y hacemos bolitas de con un saca bolas
  5. Poner en un recipiente agua y hielos e introducir el mézclum, centrifugamos y reservamos en frío.

Elaboración:

El aceite de cebollino.

  1. Juntar el cebollino  con aceite de oliva en un recipiente pequeño

 La ensalada

  1. Poner la cebolla en un bol con un poco de  agua, azúcar moreno, un buen  chorretón de vinagre y dejamos hasta el día siguiente.
  2. Cocer huevos, pelamos los huevos y los cortamos en gajos y reservamos.
  3. Cocer las patatas en un cazo ponemos agua y sal. Sacar en una bandeja, echar aceite, sal y bastante vinagre, reservar.
  4. Colocamos en recipientes diferentes el atún y el maíz.
  5. Escurrimos la cebolla.

 La lactonesa

  1. En un recipiente estrecho y alto poner la leche y le dar con la batidora de brazo a velocidad media.
  2. Echar aceite de oliva en hilo fino, poco a poco  dar velocidad y movimiento de arriba hacia abajo hasta que coja el espesor deseado, le ponemos a punto de pizca de sal y de lima y reservamos.

Acabado y presentación:

  1. Una vez tengamos todas las partes de la ensalada en diferentes recipientes, emplatar a gusto.
  2. Colocar el mezclum, poner un  chorrito de aceite de cebollino, la patata, los cherrys, el atún, el maíz, la cebolla encurtida la zanahoria en bastones, el huevo y la lactonesa con un poco de lima rallada por encima.

Información nutricional (1 ración)

Energía
12881.48kcal
Carbohidratos
725.58g
Proteínas
1138.97g
Grasas
263.29g
Grasas
263.29g
Fibra
1503.71g
Ácidos grasos saturados
58.2g
Ácidos grasos monoinsaturados
25.51g
Ácidos grasos polinsaturados
107.31g
Colesterol
232.73mg
Calcio
31415.56mg
Hierro
253.55mg
Zinc
133.31mg
Vitamina A
533.22ug
Vitamina C
2434.4g
Ácido fólico
63765.72ug
Sal (Sodio)
98206.35mg
Azúcares
264.89g

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